Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

12.10

неделя пранаямы

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 13:30

начальный

Юлия Переверзева

ОТМЕНА

18:30 - 20:00

уровень 1

Игорь Медведев

12.10 ЗАМЕНЯЕТ Елена Павлова

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

19:00 - 20:30

начальный

ОТМЕНА

12.10 объединен с классом уровень 1 в 18:30. присоединяйтесь!

20:15 - 21:45

общие раскрытия

Елена Павлова

зал, записывайтесь заранее

записаться

вторник

13.10

неделя пранаямы

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

начальный - уровень 1

Наталья Шустова

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

13:00 - 14:00

йога-ланч

Ирина Тимошина

набор группы! старт 15 октября

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

13.10 ЗАМЕНЯЕТ Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

начальный

Бахыт Адекенова

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

20:15 - 21:45

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

среда

14.10

неделя пранаямы

07:30 - 08:45

утренний класс

Михаил Смирнов

ОТМЕНА

10:00 - 11:30

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 14:00

интенсивный

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

17:30 - 19:00

здоровье ног

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:30 - 21:15

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал, присоединяйтесь без записи

20:15 - 21:45

начальный

Марина Кривдина

зал, записывайтесь заранее

записаться

четверг

15.10

неделя пранаямы

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

уровень 1-2

Наталья Шустова

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

10:00 - 11:30

начальный - уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 15:00

совместная практика

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

13:00 - 14:00

йога-ланч

Ирина Тимошина

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 17:00

методический класс

Ольга Ильинская
Светлана Петросян
Анна Самарова
Александр Щеглаков

I ч: новое из Пуны; II ч: способы корректных правок; вар-ты парной работы и помощи в Бхекасане

записаться

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Михаил Смирнов

15.10 ЗАМЕНЯЕТ Бахыт Адекенова

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Екатерина Комиссарова

15.10 ЗАМЕНЯЕТ Оксана Бурова

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Мария Меланишина

зал, присоединяйтесь без записи

20:15 - 21:45

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

20:15 - 21:45

начальный

Оксана Бурова

зал, записывайтесь заранее

записаться

пятница

16.10

неделя пранаямы

09:00 - 10:00

пранаяма уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:15 - 11:45

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:30 - 12:15

уровень 2

Анна Самарова

16.10 ЗАМЕНЯЕТ Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

17:00 - 18:30

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

16.10 ЗАМЕНЯЕТ Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Оксана Осийчук

зал, записывайтесь заранее

записаться

суббота

17.10

неделя пранаямы

09:00 - 10:30

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

отмена до 24 октября

11:15 - 12:45

уровень 1-2

Екатерина Комиссарова

17.10 ЗАМЕНЯЕТ Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:30 - 15:30

мастер-класс

Сергей Угрюмов

ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

ONLINE

12:45 - 14:30

продвинутый

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

воскресенье

18.10

неделя пранаямы

10:00 - 12:30

мастер-класс

Александр Щеглаков

влияние стопы Падмасаны и области переднего паха на позы стоя

записаться

ONLINE

11:15 - 12:45

начальный

Марина Кривдина

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:15 - 12:45

для беременных

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:45

здоровье позвоночника

18.10 объединен с классом уровень 1-2. присоединяйтесь! зал, записывайтесь заранее + онлайн

ONLINE

15:00 - 16:45

продвинутый

Анна Самарова

18.10 ЗАМЕНЯЕТ Ольга Курбанова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:30

практика при сколиозе

Наталья Шустова

новый класс, строго по записи, присоединяйтесь!

записаться

15:15 - 16:45

начальный - уровень 1

Ирина Ермакова

зал, записывайтесь заранее

записаться

17:00 - 18:45

терапевтический

Наталья Шустова

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819